Tam Yağlı Soya Unu Besin Değerleri

968

Aşağıda Soya unu, tam yağlı besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Soya unu, tam yağlı
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 1660
Enerji, kilokalori (kcal) 398
Yağ, toplam (g) 20.6
Yağ asitleri, Doymuş (g) 2.7
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 3.5
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 12.1
Kolesterol (mg) 0
Mevcut karbonhidratlar (g) 3.1
Şekerler (g) 3.1
Nişasta (g) 0
Diyet lifleri (g) 18.5
Protein (g) 40.8
Tuz (NaCl) (g) 0 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0
Su (g) 12.5
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 11 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 6 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 0
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 66 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 66
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.77
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.28
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.51
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 0
Folat (µg) 190
Pantotenik asit (mg) 1.8
C vitamini (askorbik asit) (mg) 0
D vitamini (kalsiferol) (µg) 0
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 1.5
Potasyum (K) (mg) 1870
Sodyum (Na) (mg) 4
Klorür (Cl) (mg) 110
Kalsiyum (Ca) (mg) 200
Magnezyum (Mg) (mg) 250
Fosfor (P) (mg) 550
Demir (Fe) (mg) 12
İyodür (I) (µg) 0.5
Çinko (Zn) (mg) 4.9
Selenyum (Se) (µg) 7

Soya unu, tam yağlı dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close