Olgun Çiğ Papaya Besin Değerleri

558

Aşağıda Olgun Çiğ Papaya Besin Değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Olgun Çiğ Papaya
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 188
Enerji, kilokalori (kcal) 44
Yağ, toplam (g) 0.1
Yağ asitleri, Doymuş (g) 0
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 0
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 0
Kolesterol (mg) 0 Tahmin
Mevcut karbonhidratlar (g) 9.5
Şekerler (g) 9.5
Nişasta (g) 0 Tahmin
Diyet lifleri (g) 1.8
Protein (g) 0.5
Tuz (NaCl) (g) 0 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0 Tahmin
Su (g) 87.9
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 75 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 37 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 0 Tahmin
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 449 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 169
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.03
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.04
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.04
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 0 Tahmin
Folat (µg) 17.8
Pantotenik asit (mg) 0.16
C vitamini (askorbik asit) (mg) 67.8
D vitamini (kalsiferol) (µg) 0 Tahmin
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 0.35
Potasyum (K) (mg) 220
Sodyum (Na) (mg) 14
Klorür (Cl) (mg) 6
Kalsiyum (Ca) (mg) 21
Magnezyum (Mg) (mg) 17
Fosfor (P) (mg) 9
Demir (Fe) (mg) 0.2
İyodür (I) (µg) 0.1
Çinko (Zn) (mg) 0.1
Selenyum (Se) (µg) 0.9

Papaya, olgun, çiğ dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close