Kıyılmış Çiğ Dana Eti (Kıyma) Besin Değerleri

1.7K

Aşağıda Kıyılmış Çiğ Dana Eti (Kıyma) Besin Değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Dana eti, kıyılmış, çiğ
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 437
Enerji, kilokalori (kcal) 104
Yağ, toplam (g) 2.4
Yağ asitleri, Doymuş (g) 1.2
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 1.3
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 0.4
Kolesterol (mg) 72
Mevcut karbonhidratlar (g) 0
Şekerler (g) 0
Nişasta (g) n.d.
Diyet lifleri (g) 0
Protein (g) 20.5
Tuz (NaCl) (g) 0.1 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0
Su (g) 75.3
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 6 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 5 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 5
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 5 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 5
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.08
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.19
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.51
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 1.6
Folat (µg) 7
Pantotenik asit (mg) 1.5
C vitamini (askorbik asit) (mg) 0
D vitamini (kalsiferol) (µg) 5
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 0.5
Potasyum (K) (mg) 330
Sodyum (Na) (mg) 57
Klorür (Cl) (mg) 68
Kalsiyum (Ca) (mg) 4.9
Magnezyum (Mg) (mg) 20
Fosfor (P) (mg) 190
Demir (Fe) (mg) 0.8
İyodür (I) (µg) 1.9
Çinko (Zn) (mg) 3.3
Selenyum (Se) (µg) n.d.

Kıyılmış Çiğ Dana Eti (Kıyma) Besin Değerleri dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close