Kaju Fıstığı Besin Değerleri

345

Aşağıda kaju fıstığı besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Kaju Fıstığı
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 2460
Enerji, kilokalori (kcal) 593
Yağ, toplam (g) 45.2
Yağ asitleri, Doymuş (g) 7.8
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 23.8
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 7.8
Kolesterol (mg) 0
Mevcut karbonhidratlar (g) 23.2
Şekerler (g) 3.1
Nişasta (g) 20.1
Diyet lifleri (g) 3.6
Protein (g) 21.5 Tahmin
Tuz (NaCl) (g) 0 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0 Tahmin
Su (g) 4.6
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 0 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 0 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 0 Tahmin
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 0 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 0
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.59
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.06
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.42
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 0
Folat (µg) 45.5
Pantotenik asit (mg) 1.2
C vitamini (askorbik asit) (mg) 0.5
D vitamini (kalsiferol) (µg) 0
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 0.84
Potasyum (K) (mg) 660
Sodyum (Na) (mg) 9.2
Klorür (Cl) (mg) 18
Kalsiyum (Ca) (mg) 40
Magnezyum (Mg) (mg) 270
Fosfor (P) (mg) 540
Demir (Fe) (mg) 5.9
İyodür (I) (µg) 5
Çinko (Zn) (mg) 4
Selenyum (Se) (µg) 15

Kaju Fıstığı dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close