Çiğ Yumurta Sarısı Besin Değerleri

1.2K

Aşağıda Çiğ Yumurta Sarısı Besin Değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Yumurta sarısı, çiğ
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 1440
Enerji, kilokalori (kcal) 349
Yağ, toplam (g) 31.3
Yağ asitleri, Doymuş (g) 8.8
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 12
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 5
Kolesterol (mg) 1255
Mevcut karbonhidratlar (g) 0.3
Şekerler (g) 0.2
Nişasta (g) 0 Tahmin
Diyet lifleri (g) 0 Tahmin
Protein (g) 16.4 Otomatik hesaplama
Tuz (NaCl) (g) 0.1 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0 Tahmin
Su (g) 52.7
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 447 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 447 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 447
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 1 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) <1
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.2
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.59
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.35
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 3.42
Folat (µg) 122
Pantotenik asit (mg) 4.53
C vitamini (askorbik asit) (mg) 0
D vitamini (kalsiferol) (µg) 5.6
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 5.21
Potasyum (K) (mg) 120
Sodyum (Na) (mg) 52
Klorür (Cl) (mg) 160
Kalsiyum (Ca) (mg) 140
Magnezyum (Mg) (mg) 12
Fosfor (P) (mg) 560
Demir (Fe) (mg) 5.5
İyodür (I) (µg) 110
Çinko (Zn) (mg) 3.8
Selenyum (Se) (µg) 59

Çiğ Yumurta Sarısı Besin Değerleri dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close