Çiğ Havuç Besin Değerleri

1K

Aşağıda Çiğ Havuç besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Çiğ Havuç
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 158
Enerji, kilokalori (kcal) 38
Yağ, toplam (g) 0.3
Yağ asitleri, Doymuş (g) 0.1
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 0
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 0.1
Kolesterol (mg) 0
Mevcut karbonhidratlar (g) 6.6
Şekerler (g) 6.4
Nişasta (g) 0.2
Diyet lifleri (g) 2.6
Protein (g) 0.8
Tuz (NaCl) (g) 0.1 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0
Su (g) 89.2
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 1384 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 692 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 0 Tahmin
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 8301 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 6999
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.04
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.05
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.08
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 0
Folat (µg) 30
Pantotenik asit (mg) 0.34
C vitamini (askorbik asit) (mg) 3.8
D vitamini (kalsiferol) (µg) 0
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 0.5
Potasyum (K) (mg) 160
Sodyum (Na) (mg) 28
Klorür (Cl) (mg) 59
Kalsiyum (Ca) (mg) 31
Magnezyum (Mg) (mg) 8.4
Fosfor (P) (mg) 26
Demir (Fe) (mg) 0.2
İyodür (I) (µg) 1.6
Çinko (Zn) (mg) 0.1
Selenyum (Se) (µg) n.d.

Çiğ Havuç Besin Değerleri dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close