Çiğ Doğranmış Dana Eti Besin Değerleri

678

Aşağıda Çiğ Doğranmış Dana Eti besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Çiğ Doğranmış Dana Eti
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 415
Enerji, kilokalori (kcal) 98
Yağ, toplam (g) 1.1
Yağ asitleri, Doymuş (g) 0.5
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 0.5
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 0.3
Kolesterol (mg) 66
Mevcut karbonhidratlar (g) 0
Şekerler (g) 0
Nişasta (g) n.d.
Diyet lifleri (g) 0
Protein (g) 22
Tuz (NaCl) (g) 0.1 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0
Su (g) 75.2
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 6 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 5 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 5
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 5 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 5
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.08
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.19
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.46
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 1.6
Folat (µg) 7
Pantotenik asit (mg) 1.5
C vitamini (askorbik asit) (mg) 0
D vitamini (kalsiferol) (µg) 5
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 0.5
Potasyum (K) (mg) 360
Sodyum (Na) (mg) 51
Klorür (Cl) (mg) 68
Kalsiyum (Ca) (mg) 4.8
Magnezyum (Mg) (mg) 22
Fosfor (P) (mg) 200
Demir (Fe) (mg) 0.6
İyodür (I) (µg) 1.9
Çinko (Zn) (mg) 3.3
Selenyum (Se) (µg) n.d.

Dana eti, doğranmış, çiğ dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close