Çiğ Adaçayı Besin Değerleri

355

Aşağıda Adaçayı, çiğ besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Çiğ Adaçayı
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 246
Enerji, kilokalori (kcal) 59
Yağ, toplam (g) 2.1
Yağ asitleri, Doymuş (g) 1.1
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 0.3
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 0.3
Kolesterol (mg) 0
Mevcut karbonhidratlar (g) 6.9
Şekerler (g) 6.8
Nişasta (g) 0.1
Diyet lifleri (g) 2.9
Protein (g) 1.7
Tuz (NaCl) (g) 0 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0
Su (g) 85
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 471 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 235 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 0
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 2824 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 2780
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.12
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.06
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.54
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 0
Folat (µg) 0
Pantotenik asit (mg) 0
C vitamini (askorbik asit) (mg) 0
D vitamini (kalsiferol) (µg) 0
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 0.75
Potasyum (K) (mg) 170
Sodyum (Na) (mg) 2
Klorür (Cl) (mg) 32
Kalsiyum (Ca) (mg) 270
Magnezyum (Mg) (mg) 69
Fosfor (P) (mg) 15
Demir (Fe) (mg) 4.5
İyodür (I) (µg) 1
Çinko (Zn) (mg) 0.8
Selenyum (Se) (µg) n.d.

Adaçayı, çiğ dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close