Buğday Unu Gevreği Besin Değerleri

1.2K

Aşağıda Buğday unu gevreği besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Buğday unu gevreği
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 1420
Enerji, kilokalori (kcal) 335
Yağ, toplam (g) 1.8
Yağ asitleri, Doymuş (g) 0.3
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 0.2
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 0.8
Kolesterol (mg) 0
Mevcut karbonhidratlar (g) 59.6
Şekerler (g) 0.7
Nişasta (g) 58.5
Diyet lifleri (g) 13.3
Protein (g) 13.5 Tahmin
Tuz (NaCl) (g) 0 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0
Su (g) 12.1
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 3 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 2 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 0
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 20 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 20
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.46
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.09
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.27
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 0
Folat (µg) 87
Pantotenik asit (mg) 1.18
C vitamini (askorbik asit) (mg) 0
D vitamini (kalsiferol) (µg) 0
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 1
Potasyum (K) (mg) 380
Sodyum (Na) (mg) 8
Klorür (Cl) (mg) 55
Kalsiyum (Ca) (mg) 33
Magnezyum (Mg) (mg) 97
Fosfor (P) (mg) 340
Demir (Fe) (mg) 3.2
İyodür (I) (µg) 6.7
Çinko (Zn) (mg) 2.6
Selenyum (Se) (µg) n.d.

Buğday unu gevreği dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close