Bitkisel Lazanya Besin Değerleri

1K

Aşağıda Bitkisel lazanya, hazırlanmış besin değerlerini görebilirsiniz.
Aşağıdaki bilgiler İsviçre Federal Gıda Güvenliği ve Veterinerlik Dairesi FSVO’nun Gıda Bileşimi Veritabanından alınmıştır.

Birim Açıklama Değerin Türetilmesi
Yiyecek Bitkisel lazanya, hazırlanmış
Porsiyon 100g Porsiyon
Enerji, kilojoul (kJ) 556
Enerji, kilokalori (kcal) 133
Yağ, toplam (g) 7.6 Malzemeler bazında hesaplama
Yağ asitleri, Doymuş (g) 4.4 Malzemeler bazında hesaplama
Yağ asitleri, tekli doymamış (g) 2 Malzemeler bazında hesaplama
Yağ asitleri, çoklu doymamış (g) 0.4 Malzemeler bazında hesaplama
Kolesterol (mg) 20 Malzemeler bazında hesaplama
Mevcut karbonhidratlar (g) 11.2 Malzemeler bazında hesaplama
Şekerler (g) 2.5 Malzemeler bazında hesaplama
Nişasta (g) 8.7 Malzemeler bazında hesaplama
Diyet lifleri (g) 1.1 Malzemeler bazında hesaplama
Protein (g) 4.4 Malzemeler bazında hesaplama
Tuz (NaCl) (g) 1.2 Otomatik hesaplama
Alkol (g) 0 Malzemeler bazında hesaplama
Su (g) 75.8 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RE (µg-RE) 82 Otomatik hesaplama
A vitamini aktivitesi, RAE (µg-RE) 71 Otomatik hesaplama
Retinol (µg) 61 Malzemeler bazında hesaplama
Beta-karoten aktivitesi (µg-BCE) 121 Otomatik hesaplama
Beta-karoten (µg) 121 Malzemeler bazında hesaplama
B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0.02 Malzemeler bazında hesaplama
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.09 Malzemeler bazında hesaplama
B6 Vitamini (piridoksin) (mg) 0.05 Malzemeler bazında hesaplama
B12 Vitamini (kobalamin) (µg) 0.12 Malzemeler bazında hesaplama
Folat (µg) 5 Malzemeler bazında hesaplama
Pantotenik asit (mg) 0.17 Malzemeler bazında hesaplama
C vitamini (askorbik asit) (mg) 7.4 Malzemeler bazında hesaplama
D vitamini (kalsiferol) (µg) 0.1 Malzemeler bazında hesaplama
E vitamini aktivitesi (mg-ATE) 0.41 Malzemeler bazında hesaplama
Potasyum (K) (mg) 120 Malzemeler bazında hesaplama
Sodyum (Na) (mg) 470 Malzemeler bazında hesaplama
Klorür (Cl) (mg) 760 Malzemeler bazında hesaplama
Kalsiyum (Ca) (mg) 120 Malzemeler bazında hesaplama
Magnezyum (Mg) (mg) 14 Malzemeler bazında hesaplama
Fosfor (P) (mg) 94 Malzemeler bazında hesaplama
Demir (Fe) (mg) 0.3 Malzemeler bazında hesaplama
İyodür (I) (µg) 5.7 Malzemeler bazında hesaplama
Çinko (Zn) (mg) 0.5 Malzemeler bazında hesaplama
Selenyum (Se) (µg) n.d.

Bitkisel lazanya, hazırlanmış dışında binlerce ürünün besin değerini websitemizden inceleyebilirsiniz.

Bir cevap yazın

Like
Close
Tüm Hakları Saklıdır © Copyright 2020. AfiyetOla.com
Close